Az önbecsülés és az önbizalom növelése nem tesz minket automatikusan szuperhősökké, de ez az első lépés ahhoz, hogy jobban szembenézzünk a mindennapi kihívásokkal és a legambiciózusabb céljainkkal. Az önbecsülés javítása az egyik alapvető lépés személyes fejlődésünk útján. Ha nem hiszünk magunkban, hogyan várhatjuk el másoktól, hogy higgyenek bennünk és a projektjeinkben?

Az alacsony önbecsülés hatalmas akadályt jelenthet az álmaink és céljaink eléréséhez vezető úton. Amikor már nem hiszünk önmagunkban, a lehetőségeinkben és a képességeinkben, a külvilág és a körülöttünk élők olyan döntéseket kezdenek hozni, amelyek csak rajtunk múlnának.

A tanfolyam az önbecsülés javításához szükséges gyakorlatokat és tippeket nyújt, amelyek pozitív hatással vannak a személyes fejlődésre és a jövőbeli projektek megvalósítására.

Az első fejezet meghatározza az önbecsülés fogalmát, és az érési folyamat hiányos területére helyezi, majd öt hatékony intézkedést ajánl, amelyek valóban segíthetnek.

A második fejezet öt leckében gyakorlati tanfolyamot nyújt.

A harmadik fejezet egy sor gyakorlatot tartalmaz az önbecsülés javítására és az önbecsülés elősegítésére, konkrét tanácsokkal, már a legkisebbektől kezdve.

Ha már fiatal korban egészséges önbecsüléssel rendelkezünk, sok bajtól kímélhetjük meg magunkat a jövőben.

A tanfolyam olyan fiataloknak és felnőtteknek egyaránt szól, akik felismerik, hogy a személyes növekedést és érést nem szabad “mozgó akadályokkal” akadályozni.